sexta-feira, 27 de março de 2015

A essência de ser eu!

- Um turbilhão de emoções.
- Instabilidade emocional constante.
- Confusão.
- Indecisão.
- Incerteza.
- Medo, muito medo.
- Insegurança.
- Ilusão.
- Baixa estima, com dias de "eu me sinto gostosa hoje".
- Sonhos.
- Expectativas.
- Planos.
- Confiança na bondade das pessoas.
- Pensamento positivo.
- Esperança.
- Otimismo.
- Amor.
- Paixão.
- Desejo.
- Entrega.
- Vontade.
- Carisma.
- Empatia.
- Simpatia.
- Fé.
- Mistério.
- Silêncio.
- Reserva.
- ...

Será que você está pronto para lidar com a essência de ser como sou?

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Você não é minha metade!


Você não é minha metade, jamais poderia ser.
Você é uma parte inteira de mim!
Alguém que soma.
Que faz com que o equilíbrio seja possível.
Você não é minha metade, você não me completa de maneira alguma. Contudo, nas suas peculiaridades e diferenças, você é tudo aquilo que eu preciso para me sentir inteira.
Você não é minha metade, jamais poderia ser.
Você é a paz que me permite ser o que sou. Que ocupa muito espaço dentro de mim e mesmo assim não me sufoca. Você sempre me permite existir.
Você não é minha metade, mas mesmo sendo peça inteira, você preenche todo o vazio que eu nem tinha consciência que existia em mim.
Você é felicidade plena.
E por ser como é, jamais poderia ser minha metade.


quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Amor Eterno II

O tempo passou, mas não conseguiu apagar as marcas dessa paixão.
Ainda posso sentir o seu cheiro a meu redor, a suavidade de seu toque, a malícia de seus beijos.
Você foi o único que deixou gravado em meu coração a marca do amor, da sedução, do desejo.
Posso ouvir ao cair da noite suas palavras doces, querendo me conquistar.
Ainda sinto o gosto e o calor do seu corpo ao tocar o meu.
Você é inesquecível.
Nada jamais será tão bom quanto foi amar você.
Você já faz parte de mim e não há como separar.

[15/04/2005]

sábado, 24 de janeiro de 2015

Promises, promises, promises!

As pessoas geralmente me perguntam porque eu digo que não gosto de promessas. A resposta é muito simples:
- Nunca cumprem o que prometem.
Já ouvi tantas pessoas dizendo eu prometo que vou fazer isso, eu prometo que vai ser diferente e no fim das contas, nada muda.
Promessas são a maior balela que já ouvi na vida.

[Março, 2014] 

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Eu Quero Ser Brisa do Mar

Eu quero ser brisa do mar.
Quero ser calmaria.
Quero ser frescor ao entardecer.
Eu quero ser liberdade.
Quero ser chuva de verão.
Quero ser brilho de luar.
Eu quero ser paixão.
Quero ser raio de sol.
Quero ser lembrança de momento bom.
Eu quero ser calor que te envolve no beijo.
Quero ser abraço que abriga.
Quero ser refúgio.
Quero ser memória.
Quero ser o que te faz pulsar.
Eu quero ser o que te faz querer sempre mais.
Eu quero ser brisa do mar.


quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Partir também é necessário!


Remover algumas pessoas da sua vida não significa que você não se importa mais, significa que você se importa o suficiente pra saber que muitas vezes é melhor seguir sozinho.
Que insistir no que te faz mal só prejudica a sua saúde e traz infelicidade pra sua vida. Ter coragem o suficiente pra dizer um adeus definitivo é prova da força que existe em você e que vai permitir que você siga sempre em frente. 
E se por acaso você olhar pra trás e sentir saudades do que deixou, não se sinta fraco ou culpado. 
O que foi bom, sempre deixará saudades, e sempre fará parte da sua história. Não é como um arquivo que possa ser deletado. 
E sentir saudades do que foi bom não faz mal algum. O que machuca é ficar remoendo magoas.
Siga seu caminho e seja feliz. 
E se por acaso me encontrar na rua, não precisa se preocupar. 
Eu não estarei amaldiçoando você em pensamento porque quando eu resolvi te deixar foi apenas desejando o seu bem.

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

2015


Todo ano, nessa época, e até mesmo antes da virada, sempre ouço as mesmas coisas:
- Esse ano é o ano da mudança!
- Esse ano eu vou revolucionar, mudar de vez a minha vida!
E no fim das contas, os dias passam, os meses se vão e nada novo acontece.
Queria saber o que acontece ao longo do caminho traçado por essas pessoas, o que houve de errado afinal?
É certo que todos vocês sabem o quanto eu odeio promessas. As julgo sem lógica e muito menos fundamento.
Quando criança, até fazia lista de resoluções para o ano que se iniciava, mas conforme ia crescendo, eu percebia que nada daquilo se tornava real, e que se algo acontecia era porque colocava a mão na massa e ia atrás.
Então, já na adolescência, eu decidi não mais fazer parte da moda das listinhas e resolvi deixar o destino me guiar, porque o que tinha que acontecer sempre encontrava seus próprios meios de se realizar.
Hoje, já na vida adulta, eu não ponho expectativas em nada. Se por acaso venho a fazê-lo, tento não impor nada.
É claro que sempre existem os planos macro, que de certa forma são metas a cumprir: a compra de um imóvel, um automóvel ou a continuação dos estudos, por exemplo.
O ponto em que quero chegar é o seguinte:
- Não se vive de expectativas ou resoluções de fim de ano.
- A mudança só acontece quando deixamos as promessas de lado e passamos a viver.
- Sem expectativas, sem amarras, somente atitudes. Porque é assim que devemos fazer as coisas.
Não porque é chique ou porque está na moda, e sim porque nos faz bem e nos impulsiona a seguir, a ser mais, a provar que somos capazes de mudar, porque sabemos como e quando agir.
A verdadeira mudança só acontece assim, se houver disposição para encontrar forças para realizar.

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

A questão do descaso

O que mais me irrita nas pessoas hoje em dia é o descaso que elas tem para com as relações pessoais que estabelecem.
Sinceridade e consideração com o outro são valores que não existem mais.
Eu sou do tipo que prega a sinceridade acima de tudo, e sempre me ferro ao esperar que os outros possam agir da mesma forma.
Me irrita perceber que eu virei objeto na mão do outro e o pior de tudo é ver que eu só tenho valor quando posso fazer ou retornar algum favor.
Não obrigo ninguém a gostar de mim ou a me suportar, porque sei que sou chata ao extremo.
Mas se você, por vontade própria, resolveu fazer parte do meu ciclo social, o mínimo exigido por mim é a consideração.
Não quer mais conversa comigo, eu aceito numa boa, mas seja decente e justo o suficiente para me dizer isso. Juro que não vou ficar ofendida. Na verdade, você estará me fazendo um grande favor, assim eu não faço papel de trouxa e continuo a te procurar como se tudo estivesse bem, quando pra você, que só sabe enganar, não está.
Sei que não é fácil dizer:
- Pra mim não dá mais é melhor parar por aqui e cada um seguir seu caminho.
Entretanto, mesmo com toda a dificuldade do mundo e tendo que engolir o choro algumas vezes, eu fui capaz de ser sincera e dizer que eu tinha chegado no meu limite e que aquela relação não era mais pra mim.
O maior problema da "questão do descaso" não é nem o fato de a pessoa não querer mais se relacionar comigo (seja na forma de amizade ou qualquer outro tipo de relação) e sim a falta de consideração de não dizer que não quer mais.
Só o fato de ignorar mensagens ou telefonemas, não quer dizer nada na minha opinião. Há gestos que valem mais que palavras, mas também existem palavras que serão 10.000 vezes mais esclarecedoras que determinadas ações. 
Então se você deseja conservar a minha consideração por você, seja sempre sincero.
A verdade pode doer no inicio, mas sempre será mais tolerável que a dor causada por omissões, falsidade e mentiras.

domingo, 24 de agosto de 2014

"É impossível impedir o destino!"

Esses dias me perguntaram:
- Você acredita em destino?
Automaticamente, respondi "sim, eu acredito!". Contudo, essa pergunta e consequentemente a minha resposta geraram uma discussão que me fez pensar no assunto.
Se pegarmos uma definição qualquer temos que:
"O destino é geralmente uma sucessão inevitável de acontecimentos relacionados a uma possível ordem cósmica, (...) o destino conduz a vida de acordo com uma ordem natural, da qual nada que existe pode escapar".
Sendo assim, todos somos predestinados a algo. Independentemente de nossas escolhas, toda a nossa vida já está traçada e qualquer caminho que escolhamos, uma hora ou outra nos levará a um único lugar: o nosso destino.
Se somos mesmo predestinados a viver uma situação, independente de querermos ou não, se realmente não temos escolhas, como justificar as voltas que o nosso mundo particular dá e as mudanças inesperadas em todas aquelas decisões que julgávamos como absolutas?
Só me vem uma justificativa em mente:
- Todas as escolhas que fazemos ao longo do caminho até nosso destino podem afetar apenas o tempo que levaremos para chegar até ele e não mudar o que de fato está previsto para acontecer.
Os Vikings me ensinaram a amar o destino, a acreditar que todos nós temos  um caminho que, na maioria das vezes não faz sentido algum, que não nos deixa feliz de imediato, que não somos capazes de aceitar ou entender. Porém, quando finalmente começa a dar certo, quando a sensatez nos encontra, e quando tudo é claro como águas cristalinas, o nosso destino revela aquilo que sempre desejamos.
Tudo tem um tempo certo para acontecer. O destino, às vezes, nos "prega peças" porque ainda não estamos prontos para viver determinados momentos. Mesmo que eles sejam o nosso maior desejo.
As coisas acontecem quando tem que acontecer e duram o quanto devem durar.
O destino existe para que a nossa vida tenha algum sentido, algum significado especial. Algo que possa render uma boa estória, seja ela uma comédia, um romance ou uma tragédia.
Tudo tem uma razão, nada acontece ao acaso. A vida faz parecer coincidência, mas tudo está traçado.
O destino sempre arruma um jeito de se concretizar.
"O destino é tudo! O destino governa! O destino é inexorável! É impossível impedir o destino!"

sexta-feira, 16 de maio de 2014

Se as paredes do meu coração pudessem falar...

Se as paredes do meu coração pudessem falar, rasgar o verbo, jogar todas as merdas no ventilador, dizer tudo aquilo que eu geralmente omito para evitar conflitos, seus olhos chorariam as mesmas lágrimas que rolam dos meus olhos agora.
Se você pudesse conhecer tudo o que essas paredes guardam, do pensamento mais impuro a todas as verdades não ditas, do sofrimento guardado no peito a tudo o que penso nos momentos de angústia, você saberia o que é sentir dor.
Se as paredes do meu coração pudessem falar, você estaria aqui comigo agora, pedindo que elas parassem de gritar seu nome, acalmando-as no calor do seu abraço.
Se você pudesse ver o que essas paredes escondem, você entenderia o vazio no meu olhar e a força que tenho que fazer para sorrir e parecer bem acima de tudo.
Se as paredes do meu coração pudessem falar, traduzir o meu silêncio, dar voz a minha razão, você ficaria mudo por finalmente entender o que minha voz não pode dizer.

domingo, 27 de abril de 2014

Eu sou mesmo complicada!

Eu sou mesmo complicada, nunca tive dúvida alguma disso.
Ciumenta ao extremo, possessiva às vezes. Reservada, conservadora da própria intimidade, do tipo que odeia falar do que faz quando ninguém está olhando.
Sim, eu odeio falar das minhas intimidades.
Outra coisa que não suporto é discutir com pessoas que me são muito caras. Odeio confrontá-las. Muitas vezes até engulo certos sapos pra não ter que discutir. O que não significa que eu não tinha nada a dizer, pelo contrário, eu provavelmente calei aquilo que eu queria gritar ao mundo.
Meu silêncio é sempre muito carregado de emoções que frequentemente prefiro evitar que sejam reveladas.
Sim, pode me chamar de fria, distante, racional.
Aquilo que eu não demonstro sentir está provavelmente me corroendo por dentro.
Não se deixe levar pelo meu sorriso, ele não é falso, longe disso, contudo esconde pensamentos escuros muitas vezes.
Não queria ser tão sensível e pessimista a ponto de desacreditar o mundo o tempo todo.
Eu não pedi para perder a minha fé, mas minhas experiências me fizeram construir esse muro que nem sempre é capaz de me proteger dos meus próprios demônios.
Sim, porque são eles e os meus medos que vivem a fazer com que eu afaste as pessoas de mim. Quem conhece o escuro e consegue voltar pra luz tem medo de cair no poço outra vez e costuma se defender da melhor maneira que conhece.
Nunca disse que eu era perfeita, mas uma coisa posso afirmar sem remorso, nunca enganei ninguém.
Sinceridade sempre foi a base de tudo pra mim e a falta dela nas outras pessoas foi o que sempre me machucou mais.
Sim, eu sou complicada e acho que nunca deixarei de ser, então se você quer mesmo viver bem comigo, compartilhe sempre seus pensamentos. De início eu posso não gostar do que ouvi, mas assim que a ideia for amadurecida tenho certeza de que voltarei ao normal e serei capaz de expor minha opinião sobre o que quer que esteja em questão.
Eu não sei viver no escuro. A dúvida e algo que me consome e geralmente me entristece. Então tenha certeza de que farei o que puder para esclarecê-las antes que minha imaginação fértil me enlouqueça.

sábado, 29 de março de 2014

Verdades Ocultas

Se você soubesse o que se passa em minha mente,
se pudesse passar um dia preso no meu mundo,
com toda certeza diria que sou louca.
Todo mundo tem segredos.
Todo mundo tem algo a esconder.
Todo mundo tem segredos obscuros.
Passado, presente, o que se espera do futuro.
Nada disso importa.
E será que eu iria gostar de saber o que se passa em sua mente?
Eu te amaria mais?
Eu deixaria de gostar de você se eu conhecesse o seu verdadeiro eu? Aquele que só você mesmo conhece?
Será que você é tão verdadeiro assim como diz ser?
Será que tenho disfarçado bem todas as coisas que penso de ti?
Até que ponto a verdade pode ser ocultada?
Até que ponto a sinceridade total é acreditada?
Será que somos todos tão falsos a ponto de desacreditar o que é verdadeiro?
A loucura é só uma questão de perspectiva.
Quem pode dizer que não somos todos loucos? Todos sem razão?
Será que não existe mesmo uma máscara para cada momento?
Quem pode ser puro o bastante a ponto de ver por detrás de todas elas?
Eu sei que o seu maior medo é que todos descubram a sua obscuridade.
Que a luz mostre os seus segredos mais profundos.
Nada é o que parece ser! Nada é original!
Todos temos algo ao esconder.
Todos temos segredos.
Todos vivemos de aparências.
Todos vivemos para agradar.
Todos fingimos.
Todos mentimos.
Todos somos loucos.

segunda-feira, 24 de março de 2014

Eu estava no escuro

Eu estava no escuro.
Eu estava cega. Eu não conseguia enxergar.
Tudo era cinza e sem foco. Embaçado.
Eu estava no escuro.
Eu não tinha forças para lutar.
Eu não podia alcançar a luz.
Eu estava no escuro.
Eu estava presa em um quarto negro.
Tudo era um terrível pesadelo.
Eu não podia acordar.
Eu estava no escuro.
Eu estava perdida.
Eu não conseguia encontrar meu caminho.
Eu estava no escuro.

quinta-feira, 6 de março de 2014

Please don't go!

I am crying because I'm sad.
I am crying because I don't want you to go away and abandon me.
You promised you'd stay forever, and now I have no guarantee you're gonna keep that promise.
I need you! You know I can't live without you by my side.
Please don't go!
Don't go away!
I cannot stand going through this life if you're not there to hold my hand.
You promised me you'd be my friend forever and that's the only thing I'm asking for.

domingo, 12 de janeiro de 2014

Você Mudou A Minha Vida

Palavras não são capazes de explicar o quão importante você é para mim.
Necessário como o ar que faz meu coração bater cada vez que eu respiro.
Meu amigo, alguém em quem eu posso depositar toda a minha admiração.
Antes de você, muita coisa tinha deixado de fazer sentido e mesmo rodeada de pessoas, eu me sentia só, eu me sentia vazia.
E então você chegou. Coloriu meu mundo, renovou a minha fé na vida, em mim mesma. Me fez acreditar que eu podia ser mais, que ainda havia esperança para mim, me encontrou na escuridão e me deu de volta a luz.
Tudo a minha volta é melhor porque agora você está aqui.
Você me ama de uma forma que faz com que eu me sinta viva, necessária.
Se hoje eu não perco mais o chão, você é responsável por isso.
Você me completa de uma maneira que eu jamais serei capaz de explicar.
Obrigada por ser meu amigo, por me fazer tão bem, por cuidar de mim e aguentar minhas crises, por me abraçar nos momentos de desespero mesmo que seja com palavras.
Você mudou a minha vida e eu jamais serei capaz de retribuir isso, a não ser estando sempre aqui pra você.
I'm not going anywhere away from you Sunshine, I promise.
I love you forever.

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

That Must Be Love

... and we kissed under the cherry blossom, that must mean something.
For me, it was more than special.
It was amazing!
Something I'm gonna take with me forever, that I'll treasure in my heart and in my most sweet memories.
You have no idea how much I want US to be true, to be together.
I love you.
I don't know how I'm gonna tell you that yet, but someday I might. And I feel this day is very close.
You're amazing!
To be with you is awesome.
And I love all the moments we spend together, all the little and stupid talks we have.
You're funny, sweet and I love your jokes!
Most of all, I love the sound of your voice and your laugh :)
That is pure love. ♥


quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Paixões de TPM

TPM é mesmo uma síndrome complicada de se ter.
Como mulher, tenho autoridade suficiente para falar sobre o assunto.
Os sintomas são os mais variados possíveis: sono, dores de cabeça, ansiosidade, agressividade, sensibilidade, choro, entre outros.
O pior de todos os sintomas, é o que eu resolvi chamar de "paixões de TPM".
Sabe aquele momento no qual os seus olhos se abrem e começam a ver de forma diferente aquela pessoa que você geralmente menospreza, ou aquele seu amigo gay e no pior dos casos, aquela pessoa que está com você todos os dias e por estar tão próximo começa a chamar sua atenção do nada?
Então, uma dessas pessoas, é quem vai virar a sua paixão de TPM.
Sete dias ou, no máximo, duas semanas, completamente afim daquela pessoa que você nunca reparou. Pelo menos, não com os olhos do desejo.
É como estar sofrendo de uma embriaguez. A sua visão fica completamente desfocada, embaçada por essa nova paixão.
Pior do que a delícia da bebedeira, uma paixão de TPM é exatamente a ressaca. Uma completa dor de cabeça, com direito a náuseas.
Pode ocorrer de duas formas: 
1) A cada TPM um interessado diferente. (Não necessariamente, uma paixão a cada mês)
2) Um único interessado, que não necessariamente despertará o seu interesse todos os meses.
Vale lembrar que uma paixão de TPM sempre pode se repetir em diferentes/longos espaços de tempo.
É geralmente uma sensação estranha nos primeiros dois dias. Do terceiro dia em diante vem o deslumbramento, que pode durar o restante do período pré-menstrual ou na pior das hipóteses um mês inteiro.
Em determinados momentos é uma sensação maravilhosa, mas quando a sua visão finalmente volta ao normal, você dá graças a Deus por não ter tomado nenhuma iniciativa.
E pensamentos como:
- Nossa, onde eu estava com a cabeça?
- Ainda bem que eu fiquei na minha! Poderia ter acabado com uma amizade de anos!
- Nunca ia dar certo, a gente é diferente demais!
- Ele gosta da mesma fruta que eu. O que eu estava pensando?
- Era gatinho, mas não suporto quando ele abre a boca!
São pensamento tão frequentes que a gente pensa até que estava em uma especie de coma.
E então, vem uma nova TPM e com ela uma nova paixão. O ciclo se completa e volta ao ponto de partida.
E quando finalmente vem a "ressaca", você se pergunta quando isso vai parar, ou simplesmente não pode esperar para sentir a adrenalina da paixão se agitando em suas veias.




quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Batom Vermelho Borrado

Naquela noite, ela só queria se divertir. Reunir as amigas, dançar, e é claro, encher a cara de tequila.
Mal sabia ela, que iria encontrar aquela paquera antiga na boate.
O combinado era que ninguém pegaria ninguém. O objetivo daquelas cinco amigas era apenas provocar.
Tinham convites VIP, o DJ era conhecido e assim que entraram foram pra pista dançar.
Ele estava no bar com os amigos. Um dos parceiros logo viu quando as meninas tomaram conta da pista dançando de forma sensual.
Ela estava de costas pro bar, e de início ele não a reconheceu.
Qual não foi sua surpresa quando ela finalmente se voltou para o lado do bar. Um sorriso safado logo brotou nos lábios dele. A oportunidade que tanto esperavam finalmente apareceu. Naquela noite, como ele mesmo sabia, não escaparia das garras dela, e na verdade, não queria fugir.
Comentou com os parceiros que conhecia uma das cinco e eles logo ficaram interessados. Optou por uma abordagem discreta. Mandou uma mensagem no Whatsapp.
"Boa noite Amore, que bom te ver por aqui."
Ela olhou a mensagem e logo começou a procurá-lo. O reconheceu no bar.
"Boa noite Amore, vem dançar comigo!"
"Porque você não vem aqui beber alguma coisa primeiro? Tô com uns amigos, você pode trazer suas amigas pra cá!"
"Huuum, não sei não! A gente combinou que hoje não ia pegar ninguém."
"Só conhecer não faz mal algum, é bom que elas façam novos amigos."
"OK."
Chamou as amigas e foi para o bar. Ele estava enfeitiçado com a sensualidade dela. Fazia tempo que não se encontram, e aquele batom tinha deixado a boca dela convidativa demais.
As meninas até gostaram dos amigos dele, mas o trato ainda estava de pé.
Era evidente a atração entre os dois, e quando as amigas resolveram voltar pra pista, ele insistiu pra que ela ficasse, o papo estava bom e ele estava disposto a não deixar aquela chance passar.
Quando finalmente ficaram sozinhos, ele segurou sua mão e falou em seu ouvido:
"Vamos sair daqui?"
Ela fez charme:
"Eu tenho um acordo com as meninas. Hoje a gente saiu pra dançar e beber."
"Essa pode ser nossa única chance, você sabe como as coisas funcionam entre nós."
"Sim, eu sei."
"Então?"
Ela ficou em silêncio, e ele acrescentou:
"Vocês estão VIP?"
"Sim."
"Vem comigo pro Lounge."
Era desleal, ela sabia. Mas a química entre eles era quase palpável.
E no Lounge, sob uma luz fraca, ela borrou o batom vermelho.

quinta-feira, 13 de junho de 2013

Amar é mesmo complicado

Amar é mesmo complicado.
Para uma pessoa tão confusa como eu, nem sempre é fácil fazer as pessoas entenderem como eu me sinto, ou de quem eu gosto. Sempre existe mais de um nome e isso deixa os outros atormentados.
Para evitar julgamentos, eu geralmente deixo pensarem que só existe um pensamento em minha mente.
Contudo, quando de repente  um novo nome surge na conversa o estranhamento na face do ouvinte é quase desconcertante.
Não, eu não sou problemática!
Qual é o problema em gostar de mais de um?
Por acaso é algum tipo de crime?
Bem, se a resposta for sim, estou encrencada.
Sim, eu vivo dizendo que não tenho mais coração. Essa é uma pequena mentira que eu conto a mim mesma todos os dias tentando evitar decepções.
Mas ao contrário do que eu digo, eu tenho um super coração, que é capaz de distribuir amor em quantidades absurdas e para mais de uma pessoa.
Pare de julgar o que você não se esforça para entender.
Eu não sou infiel, não tenho sangue frio o suficiente para isso. Eu apenas não consigo controlar todas essas emoções existentes em  mim.

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Sweetie

Sweetie,
You're my sunshine.
Everything I ever wanted in my life.
You're an amazing person!
You're so beautiful inside, so cute.
You have a wonderful soul.
You're so calm and peaceful that, believe it or not, you end up transmiting this peace you have on yourself to the others, and that's awesome.
I like you very much and I miss you like crazy.
I wish we could be friends forever.
I guess I never told you that, but you are teaching me how to be a better person. Your calm songs are helping me to relax and sleep better.
Thanks for all the unconscious things you've been doing for me. One day I'll be able to explain and pay you back.
You're a wonderful friend.